Christelle Villette Liberté de l'esprit & du corps 06.33.89.26.93
Désensibilisation des Chocs Emotionnels par les Mouvements des yeux :
DéCEMO- Relationnel®-EMDR® Théorie polyvagale
A St Julien l'ars près de Poitiers, Montmorillon & à Le Blanc (36)
Diététique Energétique Chinoise
La Sophrologie
Gestion du stress, des émotions, examen, entretien professionnel, intervention en public, pour un sommeil de qualité...
La sophrologie est une méthode psychocorporelle utilisée comme technique thérapeutique.
Elle a été conçue par le neuropsychiatre Alfonso Caycedo et est inspirée de techniques occidentales comme orientales.
Le terme SOPHROLOGIE, inspiré du grec ancien*, signifie étude de l’harmonisation de la conscience.
Méthode exclusivement verbale et non tactile, la sophrologie emploie un ensemble de techniques qui vont à la fois agir sur le corps et sur le mental. Elle combine des exercices qui travaillent à la fois sur la respiration, la décontraction musculaire et l’imagerie mentale (ou visualisation) permettant de retrouver un état de bien-être.
En séance individuelle, le sophrologue s’entretient d’abord avec la personne pour entendre son besoin et adapter la séance, avant de présenter son déroulé.
En début de séance, nous nous reconnectons à notre corps et l'amenons dans la relaxation.
Nous lui insufflons du positif au rythme de notre respiration abdominale puis à son activation qui utilise des visualisations positives ou des mouvements doux.
Un temps d’observation du corps, des perceptions et sensations ressenties conclue chaque exercice.
La séance se termine par un partage, une mise en mots des manifestations émergées pendant la séance.
Tarif : Séance d'1 heure 60 €
Accès Conciousness Bars
Un soin énergétique relaxant d'environ 1 heure
Aujourd'hui, Access Bars est pratiqué dans plus de 170 pays à travers le monde notamment pour la Prévention du Burn out lié au stress.
Access Bars est une modalité douce qui a été introduite par Gary Douglas au début des années 1990. Ça consiste en 32 barres d'énergie qui sont activées à travers et autour de la tête. Ces barres se connectent à des "points de bars" spécifiques et correspondent à différents endroits et aspects de la vie.
Pendant une séance d'Access Bars, un praticien va délicatement toucher ces points pour relâcher la charge électromagnétique de toutes les pensées, idées, attitudes, décisions et croyances associés à ces points.
L’activation des « Barres » va permettre la libération de l'aspect limitant des mémoires, pensées, émotions, croyances, jugements… accumulés, cela va agir comme un véritable nettoyage de printemps, libérant ainsi de l’espace, laissant de la place à un nombre infini de possibilités, à l’intuition et ayant des répercussions positives sur le bien-être psycho-émotionnel et/ou physique.
L’effet immédiat constaté est une relaxation profonde du corps, de lâcher-prise qui peut aller jusqu à l’endormissement pendant la séance.
Un grand calme et l’esprit est apaisé caractérise l'effet en fin de séance.
A moyen et long terme on constate une action sur le stress, une amélioration du sommeil, une nouvelle ouverture d’esprit, un accès à plus de conscience…
Tout cela peut sembler trop beau pour être vrai, le mieux c'est d'essayer...
… Et pour citer Gary Douglas :
« Après une séance de Bars® au pire vous serez détendu comme après un excellent massage, au mieux toute votre vie va changer »
Une séance dure environ 1 heure pendant laquelle la personne qui reçoit est allongée, généralement sur une table de massage, habillée, bien au chaud sous une couverture.
1 Séance d'1 heure 60€
Prendre RDV
Montmorillon, St Julien l'ars près de Poitiers,
Le Blanc.
06.33.89.26.93